Le diabète est une maladie chronique qui apparaît lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou que l’organisme n’utilise pas correctement l’insuline qu’il produit. L’insuline est une hormone qui régule la concentration de sucre dans le sang. L’hyperglycémie, ou concentration sanguine élevée de sucre, est un effet fréquent du diabète non contrôlé qui conduit avec le temps à des atteintes graves de nombreux systèmes organiques et plus particulièrement des nerfs et des vaisseaux sanguins.

Le diabète peut diminuer la capacité du corps à lutter contre l’infection. L’augmentation de la glycémie conduit à des taux importants de glucose dans les tissus de l’organisme, de ce fait, les bactéries se multiplient et les infections peuvent se développer plus rapidement. Les sites communs des infections sont la vessie, les reins, le vagin, les pieds et la peau. Le traitement précoce des infections peut prévenir les complications plus graves.

Quelles sont les conséquences habituelles du diabète?

Avec le temps, le diabète peut endommager le coeur, les vaisseaux sanguins, les yeux, les reins et les nerfs.

• Le diabète augmente le risque de cardiopathie et d’accident vasculaire cérébral. 50% des diabétiques meurent d’une maladie cardio-vasculaire (principalement cardiopathie et accident vasculaire cérébral).
• Associée à une diminution du débit sanguin, la neuropathie qui touche les pieds augmente la probabilité d’apparition d’ulcères des pieds et, au bout du compte, d’amputation des membres.
• La rétinopathie diabétique est une cause importante de cécité et survient par suite des lésions des petits vaisseaux sanguins de la rétine qui s’accumulent avec le temps. Au bout de 15 ans de diabète, près de 2% des sujets deviennent aveugles et environ 10% présentent des atteintes visuelles graves.
• Le diabète figure parmi les principales causes d’insuffisance rénale. 10 à 20% des diabétiques meurent d’une insuffisance rénale.
• La neuropathie diabétique fait suite aux lésions nerveuses dues au diabète et touche jusqu’à 50% des diabétiques. Bien que de nombreux problèmes différents puissent résulter d’une neuropathie diabétique, les symptômes courants sont les suivants: fourmillement, douleur, engourdissement ou faiblesse au niveau des pieds et des mains.
• Le risque général de décès chez les diabétiques est au minimum deux fois plus important que chez leurs pairs qui n’ont pas de diabète.

Selon les directeurs du Programme Alimentaire Mondial (PAM) et du Fonds des Nations Unies pour l'enfance (UNICEF)  18000 enfants dans le monde mourraient chaque jour pour ne pas avoir été suffisamment nourris.

Les types de  déchirures musculaires ;

• L’Elongation : (Stade I) correspond à des micros déchirures au sein du faisceau musculaire.
• La Déchirure : (Stade II) correspond à une déchirure partielle du muscle, cette déchirure est également appelée “Claquage”.
• La Rupture Complète : (Stade III) correspond à une rupture complète du muscle.
• La Désinsertion Musculaire : le muscle est arraché de son insertion osseuse.
• Les Contusions : (surtout dans les sports de contact) qui peuvent reproduire n’importe quelle lésion.

Traitement des déchirures musculaires

Arrêt immédiat de l’activité.

Glaçage sur la région traumatisée.

Application d’un gel anti-inflammatoire (KETUM).

Bandage compressif.

Antalgique en prise orale.

Les déchirures musculaires plus grave doivent bénéficier d’un traitement plus spécialisé. La déchirure peut être mise en évidence par une échographie et ou une IRM pour les cas les plus graves

Prévention des déchirures musculaires.

Les déchirures musculaires peuvent survenir même chez les sportifs les plus avertis, néanmoins, on peut prévenir la survenue de ces accidents :

• La préparation physique progressive : les muscles et les tendons doivent être entraînés.
• progressivement aux efforts violents qu’ils doivent fournir. L’entraînement doit être progressif.
• Attention aux Stages intensifs de début de saison pour ceux qui ne suivent pas un entraînement régulier.
• L’échauffement : un muscle froid est plus fragile.
• Les étirements : assouplir un muscle, c’est améliorer sa qualité élastique et ainsi lutter contre les blessures.
• Le relâchement : dans tous les gestes sportifs, un plus grand relâchement induit une diminution du risque de blessure.
• Le respect et l’écoute de son corps : savoir s’arrêter quand on est trop fatigué, ou que les crampes commencent à venir.
• Respecter les temps de récupération.