La tomate contre la prostate

     
      L'un des principaux avantages de la tomate est sa richesse en lycopène, le pigment respon­sable de sa couleur rouge, réputé pour ses proprié­tés anti-oxydantes, particulièrement efficaces contre les méfaits de l'ex­cès de soleil. Associé aux vitamines C et E, au sélénium, aux flavonoïdes et aux caroténoïdes, il permet de prévenir le vieil­lissement prématuré de nos cellules, ainsi que de nombreuses maladies, notamment le cancer de la prostate.

     Autres avantages: La tomate renferme un autre pigment, le bêta-carotène, qui n' est autre que le précurseur de la vitamine A. Elle est également très riche en eau et contient de nombreuses vita­mines -C, bien sûr, mais aussi vitamines du groupe B- et des sels minéraux (notamment du potassium en quantité impor­tante). Notons enfin la présence de fibres, majoritairement concen­trées au niveau de la peau et des pépins, qui facilitent le transit. 
    Comme vous pouvez le constater,  messieurs la tomate est très utile: alors consommez-en en grande quantité .....c'est pas chère!!!!!! c'est mieux que se laisser souffrir des années et dépenser de l'argent pour les médicaments,ne dit-on pas vaut mieux prévenir que guérir? A bon entendeur salut!!!!